Nutrição Clínica e Desportiva

Procura-se conhecer hábitos, desde horários a preferências alimentares, para que o plano alimentar, seja facilmente introduzido no dia a dia do cliente

A nutrição adequada é importante para todos os indivíduos. Procura-se o quê, o como, o quando e quanto se consomem os alimentos, numa perspetiva funcional, procurando objetivos tão diversos quanto o controlo de peso, performance desportiva, e o simples bem-estar.

Medem-se parâmetros corporais diversos (pregas cutâneas, bioimpedância, perímetros e outros) para corresponder melhor aos objetivos do cliente e para um melhor acompanhamento da progressão.
Todos os timings de ingestão de alimentos são controlados para otimizar e acompanhar as necessidades metabólicas e hormonais dos pacientes.

Requisitos

  • Sempre que se prende realizar a avaliação da composição corporal por Bioimpedância, e no sentido do resultado do exame ser o mais verdadeiro possível, deve ter em atenção os seguintes pontos:
  • Não ingerir alimentos ou líquidos nas 4 horas que precedem a realização da avaliação;
  • Não ingerir bebidas diuréticas ou com elevado teor de cafeína, como chá preto e chá verde, café, ou cola, nas 24 horas que precedem a avaliação;
  • Não beber álcool nas 48 horas anteriores à realização da avaliação;
  • Não realizar exercício físico, ou utilizar sauna, nas 24 horas que precedem a avaliação;
  • Estar com a bexiga e intestinos vazios;
  • Não estar no período menstrual;
  • Retirar todos os metais, como acessórios de bijuteria, relógio, cinto, entre outros, aquando da realização da avaliação.

Aviso importante

A avaliação por bioimpedância não poderá ser realizada a grávidas ou utentes portadores de pacemaker, desfibrilhadores cardíacos, implantes ou próteses metálicas.

Especialidades Médicas

Fisioterapia Ortopedia e Traumatologia Reabilitação Desportiva Hidroterapia
Nutrição Clínica e Desportiva
Viscossuplementação PRP – Plasma Rico em Plaquetas Mesoterapia TECAR Terapia Avaliação Isocinética Terapia de Ondas de Choque Procedimentos Ecoguiados Eletroterapia Programas Personalizados
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