Epicondilite

Também conhecida por Tendinite do Cotovelo

Epicondilite

Também conhecida por Tendinite do Cotovelo.

Causas

  • Overuse, sobrecarga, sobressolicitação dos músculos extensores dos dedos e punho.
  • Realização de gestos técnicos incorretos.
  • utilização de material inadequado.
  • má disposição ergonómica.

Epicondilite

Sintomas

  • Dor na face lateral do cotovelo ao realizar tarefas simples como agarrar num objeto (prato de cozinha).
  • Dor a jogar deportos como Ténis, Paddle, Windsurf.
  • Dor na face lateral do cotovelo com o alongamento dos extensores do punho.

Tratamento

Tratar a inflamação recorrendo a:

  • Agentes físicos (eletroterapia e mesoterapia).
  • Estratégias de fortalecimento dos músculos epicondilianos ao longo das sessões de fisioterapia.
  • Restabelecer o equilibrio biomecânico dos músculos periarticulares do cotovelo.
  • Técnicas de alongamento específico.

É importante que no final do tratamento se iniciei um programa personalizado para retoma da atividade e prevenção de novas lesões.

Se precisa de tratamento para a Epicondilite, entre em contacto com as nossas Clínicas de Fisioterapia em Lisboa.

Patologias

A Lesão Desportiva Tendinite Entorse do Tornozelo Lesões Musculares dos Isquiotibiais Rotura do Tendão de Aquiles Síndrome do Túnel do Tarso Cotovelo do Golfista ou Epitrocleíte Entorse no joelho Lombalgia ou Dor Lombar Lesões da coifa dos rotadores Periostite tibial ou Canelite Fascite plantar Artrite e Reumatismo Tendinopatia do Tendão de Aquiles Trocanterite ou Bursite trocantérica ou Síndrome doloroso do grande trocânter Tenossinovite de Quervain Escoliose Torcicolo
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